SINIRLI KONTENJAN KALDI — Hemen kayıt olun
Hayatını dönüştürmeye hazır mısın?
4 Haftada Yağ Yak, Sıkılaş, Güçlen
Plansız çalışmayı bırakıp evde ya da salonda fark etmeksizin karmaşaya girmeden yağ yakmanı sağlayacak net, disiplinli ve takip edilebilir sistemi senin için hazırladım.
BENİMLE BİRLİKTE antrenman yap.
SOSYAL KANITLARIMIZ
Gerçek Deneyimler, Kanıtlanmış Sonuçlar.
Bu Zorluklar Sana Tanıdık Geliyor mu?
Eğer bu cümlelerden biri bile sana uyuyorsa, yalnız değilsin. Bu zorluklar gerçek ama seni tanımlamak zorunda değiller.
Her zaman herkesi kendimden öne koyuyorum ve bana hiç zaman kalmıyor.
Daha sağlıklı beslenmem ve daha çok hareket etmem gerektiğini biliyorum ama enerjim yok.
“Âdet döngüme göre kilom sürekli değişiyor ve istek krizleri diyetimi bozuyor.
Doğum sonrası kilolarımı vermek istiyorum ama kimse yaşadığım zorlukları anlamıyor.
Daha önce türlü türlü diyet ve antrenman denedim ama verdiğim kiloları hep geri aldım.
Hayatın yoğunsa ve hızlıca yağ yakmak istiyorsan tam sana göre bir sistem kurdum:
Oynat → beni takip et → antrenmanı bitir → kendini yenilmez hisset.
Bu 4 haftalık antrenman serisinde tüm videolar sonsuza kadar sende kalıyor.
İstediğin zaman aç. Rutinine dâhil et. Kendi hızında vites artır.
Bu 4 haftalık antrenman serisinde tüm videolar sonsuza kadar sende kalıyor.
1. SERİ: Vücut Ağırlığıyla Yağ Yak
Sıfır ekipman. Maksimum yanma.
Tüm vücut yağ yakımı
Karın egzersizleri
Tempolu idmanlar (ben zorluyorum, sen motive oluyorsun)
10–20 dakikalık seanslar
Hedef: Yağ yakmak. Daha iyi hareket etmek. Daha güçlü bir fizik inşa etmek.
SERİ 2: Dumbbell ile Yağ Yak & Sıkılaş
Sıfır ekipman. Maksimum yanma.
Tüm vücut dumbbell antrenmanları
Şekillenme + sıkılaşma
Dumbbell HIIT
Karın egzersizleri Core burners
Rehberli tempolu idmanlar
Hedef: Sıkılaşmak. Şekillenmek. Toparlanmak.
FİYATLANDIRMA
Seçimini Yap. Başla.
DİREN Dumbbell Yağ Yak & Sıkılaş Serisi Vol 1
4 haftalık progresyon sistemi
Haftada 3 antrenman
Ev ve salon uyumlu
Net yüklenme mantığı
Tempo ve form odaklı çalışma
20–35 dakikalık seanslar
Ömür boyu erişim
1.200 ₺
Eğitime anında erişim
Vücut Ağırlığı İLE Yağ Yak Serisi Vol 1
4 haftalık yapılandırılmış plan
Haftada 3 ev antrenmanı
20–30 dakikalık seanslar
Ekipman gerektirmez
Haftalık net odak
Ömür boyu erişim
1.200 ₺
Eğitime anında erişim
EN GÜÇLÜ SEÇENEK: BUNDLE PAKET
İki sistemi birlikte kullan.
Salon günlerinde dumbbell.
Ev günlerinde bodyweight.
Maksimum esneklik.
Maksimum disiplin.
Normalde:29$ + 29$ = 58$
2.200 ₺
Eğitime anında erişim